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Descripción

Incluye una combinación de ejercicios de técnica, resistencia y velocidad para ayudar a los nadadores a alcanzar su máximo potencial en carreras de corta distancia. ¡Prepárate para alcanzar nuevos niveles de velocidad en el agua!

Metraje:

Los entrenamientos están diseñados entre 1800 a 2500 metros

Materiales que vas a necesitar:

Una tabla, y por supuesto gorro, lentes y un traje de baño

Que nivel debes tener?:

Este plan de entrenamiento se adapta a cualquier nivel, solo debes tener en cuenta que debes hacer al menos 300 metros sin parar

¿Qué tamaño debe tener mi piscina para este plan de entrenamiento?

Puedes adaptarlo a cualquier piscina pero es mejor si es de 25 o 50 metros

¿Más preguntas sobre este plan? Contáctame a yanelpinto@gmail.com

Velocidad al 100

Este programa está diseñado para mejorar la velocidad y la explosividad en la natación, enfocándose en distancias cortas y sprint

$30.00

Velocidad al 100

Este programa está diseñado para mejorar la velocidad y la explosividad en la natación, enfocándose en distancias cortas y sprint

$30.00

Descripción

Incluye una combinación de ejercicios de técnica, resistencia y velocidad para ayudar a los nadadores a alcanzar su máximo potencial en carreras de corta distancia. ¡Prepárate para alcanzar nuevos niveles de velocidad en el agua!

Metraje:

Los entrenamientos están diseñados entre 1800 a 2500 metros

Materiales que vas a necesitar:

Una tabla, y por supuesto gorro, lentes y un traje de baño

Que nivel debes tener?:

Este plan de entrenamiento se adapta a cualquier nivel, solo debes tener en cuenta que debes hacer al menos 300 metros sin parar

¿Qué tamaño debe tener mi piscina para este plan de entrenamiento?

Puedes adaptarlo a cualquier piscina pero es mejor si es de 25 o 50 metros

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