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Tipos de Cuerpo y Rendimiento en la Natación

Cuerpos de nadadoras - Yanel Pinto

Flotabilidad: Diferentes tipos de cuerpo pueden afectar la flotabilidad. Por ejemplo, los nadadores con menos grasa corporal y más músculo podrían encontrar difícil flotar pero pueden generar más potencia.

La longitud de las extremidades: especialmente  los brazos, puede proporcionar una mejor ventaja mecánica para los movimientos, haciendo que algunas personas sean naturalmente más aptas para ciertos estilos.

Flexibilidad: El rango de movimiento en las articulaciones, especialmente los tobillos, puede impactar dramáticamente en la eficiencia de los movimientos de las piernas.

Así que, ya sea por flotabilidad, longitud o flexibilidad, cada nadador tiene su propia fortaleza. La clave está en reconocerla y entrenar para maximizar su potencial.

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